Flow. Food. Feierabend
Das After-Work-Event im Winoversum
Der Tag war voll, der Kopf ist noch bei der Arbeit und eigentlich wäre jetzt genau der richtige Moment, einmal bewusst runterzufahren.
Flow. Food. Feierabend. ist deine kleine Auszeit mitten in der Woche. Nach einem kleinen Begrüßungs-Snack, der den leeren Bauch erst einmal ein kleines bisschen füllt, starten wir gemeinsam mit einer wohltuenden Yoga-Einheit, bei der du dich bewegst, durchatmest und den Alltag für einen Moment hinter dir lässt. Du brauchst dafür keine Yoga-Erfahrung. Es geht darum, dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun.
Bei einem saisonalen Bio-Abendessen kommen wir zusammen, genießen gutes Essen und lassen den Abend in entspannter Atmosphäre im Winoversum ausklingen.
Kein großes Programm, kein schickes Dinner und kein Retreat, für das du dir ein ganzes Wochenende freihalten musst. Sondern ein paar schöne Stunden nur für dich – mitten in der Woche und mitten im Alltag.
Flow. Bewegen, durchatmen, zur Ruhe kommen.
Food. Saisonales Bio-Essen gemeinsam genießen.
Feierabend. Gute Gespräche, entspannte Atmosphäre und neue Energie.
Die Termine
Jeweils am 2. Mittwoch im Monat:
11.11. · 09.12. · 13.01. · 10.02. · 10.03.
Mit dabei sind:
Nathalie Heckler - Spirit of Yoga
Ina Staudenrausch - Impairium
Julia Bayer
11. November - Ina
09. Dezember - Julia
13. Januar - Nathalie
10. Februar - Ina
10. März - Julia
Komm so, wie du bist. Bring deine Yogamatte mit und genieße die Zeit für dich.
Wir freuen uns auf einen entspannten Feierabend mit dir!