Direkt zum Inhalt
Informationen
So funktioniert´s
Firmenkiste
Schulprogramm
Liefergebiet
Neukundenangebot
Rezepte
Über Uns
Unsere Partner
WINO-Team
Regionalität
Nachhaltigkeit
Geschichte
Aktuelles
Stellenangebote
Newsletter
AGB
Datenschutz
Impressum
Hilfe
07135 937670
info@wino.bio
Hauptnavigation
So funktioniert´s
Firmenkiste
Schulprogramm
Liefergebiet
Neukundenangebot
Rezepte
Über Uns
Unsere Partner
WINO-Team
Regionalität
Nachhaltigkeit
Geschichte
Aktuelles
Stellenangebote
Newsletter
07135 937670
0152 04264151
Shop
& Menü
Hauptgerichte
Vegane Rezepte
Zuckererbsen-Reis mit Tofu-Spießen
4 Personen
Einfach
40 Minuten
20-25 Minuten
Zubereitung
Die Zuckererbsen waschen, Enden abknipsen und eventuell Fäden abziehen,
dann je nach Größe halbieren oder dritteln,
den Reis nach Packungsanweisung bissfest kochen,
den Knoblauch schälen und durch eine Presse drücken,
in eine Schüssel geben und mit der Sojasoße vermischen,
den Tofu in Würfel schneiden, in die Schüssel geben und gut mischen,
ca. 30 Minuten marinieren,
die Tofuwürfel auf Spieße stecken und diese in der Pfanne rundherum anbraten, eventuell noch etwas Kokosöl zufügen,
das Kokosöl in einer Pfanne erhitzen, Zuckererbsen zufügen, ca. 3 – 4 Minuten anbraten und nach Geschmack salzen,
unter den fertigen Reis mischen und mit den Tofuspießen servieren.
Das könnte dir auch gefallen
Back-Rezepte
Erdbeertorte
Hauptgerichte
Hirse-Zucchini-Auflauf
Zitronen-Ingwer-Sirup
Smoothies, Shakes & Getränke
Vitamincocktail
Kontakt
015204264151
07135937670
info@wino.bio
WINO Biolandbau
Im Hasenlauf 1
74336 Brackenheim
Fax: 07135 9376711
Informationen
So funktioniert´s
Aktuelles
Freunde werben
Lieferung
Rezepte
Über uns
UNSER ONLINE-SHOP JETZT AUCH ALS APP!
Wir liefern in Über 120 Orte rundum Heilbronn, Sinsheim und mosbach.
Mehr dazu
Unsere Partner aus der Region
Geprüfte Qualität